8 Manfaat Teh bagi Kesehatan Tubuh dan Wajah

8 Manfaat Teh bagi Kesehatan Tubuh dan Wajah

Kesehatan 0 Comment 19

Teh sudah menjadi minuman favorit bagi banyak orang. Tidak hanya bangsa Indonesia saja yang mengakui kenikmatan dari minuman yang berasal dari seduhan daun Camelia sinensis ini, tetapi bangsa lain seperti Jepang pun mengakuinya. Teh bahkan menjadi bagian dari budaya dan seni di Jepang yang sering disebut dengan Japanese Tea Ceremony. Awalnya teh berasal dari negeri Tiongkok. Kemudian teh melakukan perjalanan ke Jepang dan Negeri Barat. Dalam penyajiannya teh dapat dinikmati dalam keadaan dingin maupun hangat. Minuman teh mengandung beberapa senyawa seperti essential oil( protein yang terkandung didalamnya membantu membentuk aroma pada teh), kafein (kandungan kafein dalam teh lebih sedikit disbanding pada kopi), polifenol ( salah satu anti oksidan yang lebih efektif dibandingkan vitamin C dan vitamin E) dan senyawa lainnya. Kandungan senyawa ini memberikan maanfat bagi anda. Tubuh dan wajah anda akan merasakan khasiat teh bila anda sering meminumnya.

Ada banyak manfaat yang diberikan oleh teh untuk tubuh dan wajah anda. Berikut adalah 8 manfaat teh yang dapat anda rasakan bagi kesehatan tubuh anda:

  • dengan kandungan essential oilnya teh dapat melarutkan lemak tubuh anda,
  • dengan kandungan polifenol yang terdapat pada the, dapat membantu menurunkan kadar tekanan gula darah dan kolesterol yang merupakan salah satu penyebab penyakit jantung dan stroke,
  • kandungan phytochemical zat yang ada pada teh membantu melindungi tulang anda,
  • kandungan polifenol dan antioksidan dalam teh memiliki efek melawan kanker,
  • membantu peningkatan metabolisme tubuh (lemak yang cepat teroksidasi dan sensivitas insulin membantu mepercepat proses metabolism pada tubuh),
  • kandungan polifenol pada teh dapat membunuh bakteri yang mengakibatkan plak sehingga gigi bisa berlubang dan masalah pada gusi,
  • kafein dalam teh dapat mengurangi resiko terkena diabetes,
  • kandungan ORAC (Oxygen radical absorbance capacity) yang terkandung dalam teh dapat menghancurkan radikal bebas yang merusak DNA dalam tubuh manusia.

Selain bagi tubuh, teh juga memberikan manfaat bagi wajah anda. Dengan menggunakan masker berbahan dasar teh, wajah anda tidak akan terasa kering dan kantung mata anda akan berkurang bila mengompres bagian bawah mata dengan teh. Nah, dengan banyak manfaat yang bisa didapat tentu saja sudah saatnya anda menggunakannya secara rutin. Apalagi kini beragam jenis teh bisa didapat sehingga anda bisa memperoleh banyak rasa.

 

Leave a comment

Search

Back to Top